6月は引き続き、規模を縮小しながら通常通り診療しております。
午後の最終受付が18:30となっておりますのでご了承ください。
予約の枠が埋まりやすくなっておりますので、お早目のご予約をおすすめいたします 💡
カテゴリー: かむかむ通信
神戸市歯科健康診査再開のお知らせ
緊急事態宣言解除に伴いまして、
6月1日から神戸市歯科健康診査を再開させていただきます。
【神戸市歯科健康診査】
・妊婦歯科健康診査
・40歳総合健康歯周病検査
・50歳歯周病検診
・後期高齢者75歳歯科健康診査
※40歳総合健康歯周病検査につきましては、
令和2年4月5月で受診期間診療を迎えた方も、受診期間が3か月間延長しておりますので、受診券をそのままご利用いただけます。
今後さらに新型コロナウイルスの感染が拡大してきた場合、再度中止となる場合がございますのでご了承ください。
新型コロナを予防するために②
さて、新型コロナウイルスやその感染方法について、簡単にお伝えしてきましたが・・・
歯科と新型コロナとのかかわりについてもお伝えしていきたいと思います！
2020年5月15日発売のPRESIDENTに、こんな記事が掲載されました！
紹介されているのは、
デヴィ婦人に
トランプ大統領・ビルゲイツ
名だたる大物ばかりです。
皆さんお忙しい中、3か月に一回は歯科の定期健診に通ってプロのケアを受けていらっしゃるとのこと。
新型コロナウイルスはその名の通り、ウイルスによる感染症です。
同じウイルス感染であるインフルエンザに関しても
☆セルフケア（ご自身による歯磨き）
☆プロフェッショナルケア（歯科医院での歯石除去やバイオフィルム除去）
をきちんと行い、お口の中の菌をコントロールしていくことによって予防ができる、との研究結果が出います。
お口はその名前の通り、
身体の中全身の「入り口」なのです。
お口の中にある菌は、体の中へと入っていきます。
また、口呼吸から鼻呼吸に変えることによっても肺へのウイルス侵入を減らすことができます。
お鼻は最高のフィルターをもっています。
鼻でふるいにかけるはずの悪いものをすべて体の中に入れてしまうのが、口呼吸です。アトピーや鼻炎の原因も元をたどればここにたどり着きます。
お口の健口は体全体の健康へとつながります。
この新型コロナで外出自粛の時に、
しっかりお家でできるケアをしていきましょう！
そして、定期検診を！
健口と健康を、守っていきましょう☆
新型コロナを予防するために①
緊急事態宣言が発令中で外出自粛が求められている現在ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
先日より当院でも縮小診療を実施しており、通ってくださっている皆様には多大なご迷惑をおかけしております。患者の皆様や当院スタッフを守るため、とご理解いただけると嬉しく思います。
さて、今回は世界中で猛威を振るっている新型コロナウイルスのお話です。
「新型コロナウイルス」はコロナウイルスのひとつです。
※コロナウイルスには、一般の風邪の原因となるウイルスや、
「重症急性呼吸器症候群（ＳＡＲＳ）」や
2012年以降発生している「中東呼吸器症候群（ＭＥＲＳ）」ウイルスが
含まれます。
このウイルス、単体だけでは繁殖することはできず、弱っている細胞の中に入り込むことによって増殖することができます。
しかし健康的な皮膚からは中には入りこむことができず、そのまま死滅していきます。
また、その感染経路は飛沫感染か接触感染といわれています。
所謂、３密を避けることによってこれら二つを避けることができるのです。
※３密とは
密閉 換気のできない閉鎖的な空間
密集 大人数が集まったり・少人数でも近距離で集まる
密接 手が届く距離での会話や運動など
不要不急の外出を控えて、ゴールデンウィークをご自宅で過ごされた方も多いのではないでしょうか。
＃お家にいようよ
をタグに星野源さんが素敵な歌を歌ってらっしゃいましたね。
素敵なコラボもたくさんありました。
新型コロナ騒動が終息した際には心置きなく外出できるよう、
皆さん、今は頑張りましょうね！
→詳細・最新情報は厚生労働省のHPをご覧ください。
（https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html）
神戸市歯科健康診査中止のお知らせ
現在、以下の神戸市歯科健康診査（神戸市の無料検診）を中止させていただいております。
・40歳総合健診歯周病検診
・妊婦歯科健康診査
50歳・60歳歯周病検査、後期高齢者（75歳）歯科健康診査については、
中止となってはおりませんが、予告なく変更となる場合がございますので、ご了承ください。
ご理解・ご協力をよろしくお願いいたします。
※緊急事態宣言が延長された場合、引き続き中止となりますのでご注意ください。
LINEアカウント開設しました
ヨシダ歯科・小児歯科クリニックのLINE公式アカウントを開設いたしました！
電話以外で簡単に予約をとりたい・・
今の時期、外出はできないけど相談したい・・
などご予約の受付はもちろん、矯正やインプラント・治療に関することなど
簡単なことをご相談いただけます 😉
下記のQRコードから追加するか友だち追加をクリックしてください 🙂
※ご予約やご相談などへの返信は診療時間内に限りますので、すぐに返信できない場合がございます。ご了承ください。
9月の診療のお知らせ
16日（月）が祝日で休診のため、19日（木）は振替診療いたします。
23日（月）は祝日で休診ですが
誠に勝手ながら、26日（木）の振替診療はいたしません。ご了承願います。
かむかむ通信ｖｏｌ.２ 口呼吸と鼻炎
「口呼吸」ってみなさんご存知でしょうか？
「口呼吸」とは、
その名の通りお口でする呼吸のことです。
一般的には「くちこきゅう」
専門的には「こうこきゅう」と読みます。
通常私たちは「鼻呼吸」で生活をしています。
お口を閉じた状態で鼻で呼吸をすることです。
「はなこきゅう」「びこきゅう」と読みます。
どっちでも呼吸ができるならいいじゃないか！
そう思われるかもしれません。
確かに呼吸ができれば生命活動を維持することはできます。
しかし！
口呼吸によってさまざまな弊害が引き起こされてしまうのです！！！
・唇の乾燥
・出っ歯
・いびき
などなどたくさんあります。
「もちろん口を閉じたほうがいいのは分かっているけど、
鼻炎で息がしずらくて・・・。」
そうおっしゃる方もいらっしゃいます。
ただ、その鼻炎の原因は
口呼吸によることが多いのです！
人間の体は基本的に湿潤することによって、
免疫機能を保っています。
もちろん、お口やのど気管も同じです。
☆鼻ってとても優秀☆
人間の鼻は
「加湿と空気清浄・保温」
これらの役割を一手に担ってくれています。
つまり鼻で呼吸をすることによって、
他の気管を乾燥させることなく、
きれいで温かい空気を体内に送り込む事ができるのです！
しかし・・・口で呼吸をしてしまうと・・・
冷たい、乾燥し、濁った空気が
直接気管や鼻腔（鼻の奥の空洞）に送り込まれます。
これは大ダメージ・・・！ 😥
免疫力の低下した気管・鼻腔は炎症を起こし、
鼻炎を引き起こしてしまうのです。
ただ、慢性的に鼻炎の場合は
その刺激によりポリープのようなものが出来てしまっている可能性もあります。
根本的な治療をするためには、耳鼻科などで適切な治療を受けつつ、
口を閉じる筋肉を鍛えて、できるだけ鼻で呼吸をするように心がけましょう☆
口を閉じる筋肉を鍛える方法
その１、あいうべ体操
当院の待合室にも置いてあるこの本。
口呼吸は鼻炎だけではなく、さまざまな病気と関係が深いといわれています。
それを改善する一歩を踏み出すための体操です！
その２、りっぷるとれーなー
あなたのお口、
お子様のお口。
ぽか～ん・・・としていませんか？
お口を閉じる筋肉（＝口輪筋：こうりんきん）を鍛えるための器具です！
￥210で受付にて販売中！
お気軽にお尋ねください。
かむかむ通信vol.1 歯ブラシの交換時期
毎日歯磨きで使う歯ブラシ。
皆さんは交換時期をご存知ですか？？
一般的には「歯ブラシが開いてきたら交換」と言われています。
でも開いてきたらってどの位・・・？
むずかしいですよね?
そんな時は！
歯ブラシを裏から見てみてください！
歯ブラシの毛先がピンピンと
はみ出していませんか？？
見えていたら、その歯ブラシ・・・交換時期です！！！
毛先が開いた歯ブラシは毛先が開いていない歯ブラシの
約62%しか汚れを落とす能力はありません・・・！
これは、実にもったいない???
せっかく磨いても半分ほどしか磨けていないなんて・・・?
そのため一概に
1週間に一回、
2週間に一回など
具体的にはお伝えできません。
なぜなら
磨き方や磨き癖、
力加減や歯ブラシの頻度は・・・
皆様それぞれ違うからです?
ご自身で歯ブラシを裏から確認して、
毛が開いて裏からでも見えるな・・・というとき！
それが替え時です！
しかし人によっては全然歯ブラシが開かない方もいらっしゃいます。
そいういう方は
大体1ヶ月を目安に交換してあげてください。
たとえ毛先が開いていなかったとしても
毎日、
お口の中に入れて、
水で洗われて、
乾いて・・・
と繰り返している歯ブラシは、
毎日食器を洗っているスポンジと同じで
雑菌が繁殖しやすいのです。
それをお口の中に入れると・・・
綺麗にしているのか汚しているのかわからなくなっちゃいますよね?
つまり
何もなければ1ヶ月に一回は交換。
それまでに開いてきたら、その時に交換。
と考えていただけるといいかと思います☺
もしわかりにくい時は、
いつでも歯科医師や歯科衛生士、スタッフにご相談ください?
おまちしています✨
移転しました！
みなさまのお力添えにより元町より移転して3月1日で一周年となりました。
「できるだけ、抜かない・削らない・痛みを少なく！」
皆様に納得して笑顔でお帰りいただけるよう
これからもスタッフ一同、がんばっていきたいと思います。
今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。
ヨシダ歯科小児歯科クリニック スタッフ一同